Cuida de ti: Taller de Autocuidado a través de la Gestión Emocional

Bienvenido/a a un viaje transformador hacia tu bienestar emocional y autocuidado personal, donde aprenderás a gestionar tus pensamientos y tus sentimientos y a priorizarte como te mereces a través de las herramientas más potentes y eficaces de la psicología.

En el siguiente vídeo te muestro todo lo que aprenderás con este taller.

Administrar las preferencias de las cookies